Гурьевские моржи, вода сама не нагреется!
НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Любите плавать? И холодная вода нипочем? Тогда вам прямая дорога на I чемпионат Калининградской области по зимнему плаванию. Соревнования состоятся в субботу, 1 апреля, в акватории Голубых озер
Организует заплывы клуб «Янтарные моржи». Соревнования будут проходить при поддержке Калининградского регионального отделения партии «Единая Россия» и луговского первичного отделения гурьевского местного отделения партии «Единая Россия», с которыми «Янтарные моржи» планируют сотрудничать и взаимодействовать и в дальнейшем. Участники чемпионата могут попробовать свои силы в следующих возрастных группах: до 17 лет (включительно); 18 – 29 лет; 30 – 39 лет; 40 – 49 лет; 50 – 59 лет; 60 – 69 лет; 70 лет и старше. Познакомиться с деятельностью клуба «Янтарные моржи» можно в его группе в «ВКонтакте»: vk.com/amberwalruses39 Участников чемпионата ждут памятные медали, победителей — кубки и ценные призы от спонсоров. Стартовый взнос для участников заплывов – 300 руб. С чего начинать?Если человек решился «моржевать», то должен понять, что это определенный образ жизни. Процедуры надо проводить регулярно, не допускаются даже короткие перерывы на 2-3 дня. Организм постепенно привыкнет к низким температурам, выработаются выносливость и устойчивость к стрессовым ситуациям, сила воли окрепнет.Специалисты говорят, что при желании можно приступить к закаливанию даже зимой. Психологически легче настроиться на это в компании единомышленников. Поэтому если «моржевать», то лучше группами! Подготовила Татьяна ДУРНОВА  Последние новости
|
 |
