Движение - это жизнь!
- Вот уже несколько лет в ДК Гурьевска существует секция по фитнесу, которую ведет наш замечательный тренер Ирина Прохорович. Для нас фитнес стал не только занятием спортом для достижения хороших форм, но и своеобразным женским клубом, где от души можно поговорить, поделиться радостью или новостями, а потом с удовольствием, под
 энергичную музыку, до седьмого пота отработать заданную Ириной программу.Большинство «девушек» - иначе не назовешь - уже давно не новички, спортом занимаются много лет. Занятия у нас разнообразные: от силовой тренировки с гантелями до латиноамериканских танцев, и ни одна тренировка не похожа на другую, а все потому, что Ирина - очень опытный и сильный тренер.
Регулярные занятия спортом улучшают не только внешние данные, но и помогают нам поддерживать здоровье, да и нервную систему тоже. Желающих заниматься много, но у некоторых не хватает сил и терпения. Зато те, кому понравилось, уже не уходят. Приезжаем мы отовсюду - и из Гурьевска, и из района, и из Калининграда. Жаль, нет у нас большого спортивного зала, но все равно, как говорится, в тесноте, да не в обиде.
Спасибо Кульманской С.В. за то, что нас приютила. Я рада, что попала в эту группу, и, думаю, это надолго.
Ольга БРАГИНА, г. Гурьевск
 Последние новости
|
 |
