Каждому делу - свое время

22 апреля 2014

Чтобы всегда быть в тонусе, хронобиологи настоятельно советуют жить в соответствии с биоритмами собственного организма.

С 7 до 10 часов

Организм просыпается и лениво потягивается, артериальное давление подскакивает. Главное в это время - сохранять спокойствие. На первую половину дня запланируйте дела, не требующие умственного и психологического напряжения. Входите в рабочий ритм плавно.

12 часов

Оптимальное время для принятия серьезных и взвешенных решений по какому бы то ни было поводу.

С 13 до 15 часов

В это время лучше не заниматься интеллектуальным трудом, мозг слегка тормозит, обменные процессы замедляются. Поскольку от вас все равно не будет никакой пользы, отправляйтесь на обед.

С 15 до 16 часов

Идеальное время, чтобы качественно выполнить работу, связанную с мелкой моторикой.

С 18 до 20 часов

Планируете встречу с друзьями, партнерами, но не знаете, когда лучше ее провести? Смело бронируйте столик в ресторане на 18-19 часов. В это время организм наименее восприимчив к алкоголю, так что винные пары не замутят ваше сознание. И вы легко обсудите все проблемы или поддержите беседу.

Ольга ТЧАННИКОВА

Последние новости

07.05.2025 Сборник материалов о работе органов прокуратуры Российской Федерации по подготовке, организации и участию в судебных процессах о признании военными преступлениями	06.05.2025 Генеральная прокуратура Российской Федерации приглашает к участию в Международном молодёжном конкурсе "Вместе против коррупции!"
25.04.2025 Максим ЧЕНГАЕВ: «ЗНАЙ СВОИ ПРАВА!»	18.04.2025 Я живу в коммунальной квартире. Соседка по коммуналке без моего согласия поставила на кухне душевую кабину для удобства арендаторов, которым сдаёт комнату. Как заставить убрать её душевую из кухни?
18.04.2025 Написала заявление об увольнении по собственному желанию, отработала 2 недели. Работодатель не согласен, не отдаёт трудовую книжку, не выплачивает деньги. Что делать?	18.04.2025 В Гурьевском отделе ЗАГС отметили 50-летний юбилей совместной жизни семья Николая Ивановича и Людмилы Степановны Окуневых
18.04.2025 12 апреля в Центре культуры и досуга произошло знаменательное событие – выступление Образцовопоказательного оркестра войск национальной гвардии Российской Федерации (г. Москва)	18.04.2025 В администрации Гурьевского округа прошёл круглый стол, посвящённый новому празднику в России – Дню беременных

Выходим на прямое общение

Дорогие читатели, редакция «НВ» хочет знать ваше мнение о происходящих в округе событиях и живущих здесь людях.

Если вам понравилась какая-то статья или вы можете дополнительно рассказать о том, что написано в «НВ», - сообщайте нам об этом. А может быть, вы стали очевидцем какого-то события и хотите поделиться своей новостью? Или знакомы с интересными земляками?

Поделитесь с нами своей информацией, и мы опубликуем ее в газете и в социальных сетях, указав ваше авторство. Присылайте нам свои тексты, фото- и видеоматериалы на editornv@mail.ru. Авторы лучших материалов поощряются!