Подписаться на электронную версию газеты (в формате pdf, включая приложение "Официальный вестник") можно, отправив письмо на nvremia@mail.ru или позвонив по тел. 8 (40151) 3-12-82

Каково какао!

12 Марта 2014
 
Диетологи составили список полезных для здоровья напитков.

Диетологи составили список полезных для здоровья напитков.Первое место в нем заняло какао. Оказывается, шоколадный напиток - настоящий чемпион по количеству антиоксидантов, которые стоят на страже нашего здоровья и защищают нас от рака и других болезней, а еще позволяют сохранить молодость и красоту.

По последним данным, в какао антиоксидантов вдвое больше, чем в красном вине, почти в три раза больше, чем в зеленом чае, и в пять раз больше, чем в черном чае.

Хотя зерна какао присутствуют во многих продуктах, например, в шоколаде, но лучше все же вместо дольки сладкого лакомства выпить кружку ароматного напитка.

Дело в том, что в шоколаде много насыщенных жиров: в плитке весом 40 граммов - 8 граммов жиров, а в кружке какао - только 0,3 грамма.

На втором месте в этом списке - чай. Любители чая вдвое меньше подвержены заболеть раком, чем те, кто его не пьет. На третьем месте - красное вино.

Ольга ТЧАННИКОВА

 



Последние новости
 
Выходим на прямое общение

Дорогие читатели, редакция «НВ» хочет знать ваше мнение о происходящих в округе событиях и живущих здесь людях. 

Если вам понравилась какая-то статья или вы можете дополнительно рассказать о том, что написано в «НВ», - сообщайте нам об этом. А может быть, вы стали очевидцем какого-то события и хотите поделиться своей новостью? Или знакомы с интересными земляками?

Поделитесь с нами своей информацией, и мы опубликуем ее в газете и в социальных сетях, указав ваше авторство. Присылайте нам свои тексты, фото- и видеоматериалы на editornv@mail.ru. Авторы лучших материалов поощряются!

 





 



Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru

       Мы в ВК  Мы в GOOGLE +  Мы в Twitter МЫ в YouTube Мы в FACEBOOK