Каково какао!

12 марта 2014

Диетологи составили список полезных для здоровья напитков.

Первое место в нем заняло какао. Оказывается, шоколадный напиток - настоящий чемпион по количеству антиоксидантов, которые стоят на страже нашего здоровья и защищают нас от рака и других болезней, а еще позволяют сохранить молодость и красоту.

По последним данным, в какао антиоксидантов вдвое больше, чем в красном вине, почти в три раза больше, чем в зеленом чае, и в пять раз больше, чем в черном чае.

Хотя зерна какао присутствуют во многих продуктах, например, в шоколаде, но лучше все же вместо дольки сладкого лакомства выпить кружку ароматного напитка.

Дело в том, что в шоколаде много насыщенных жиров: в плитке весом 40 граммов - 8 граммов жиров, а в кружке какао - только 0,3 грамма.

На втором месте в этом списке - чай. Любители чая вдвое меньше подвержены заболеть раком, чем те, кто его не пьет. На третьем месте - красное вино.

Ольга ТЧАННИКОВА

Последние новости

25.04.2025 Максим ЧЕНГАЕВ: «ЗНАЙ СВОИ ПРАВА!»	18.04.2025 Я живу в коммунальной квартире. Соседка по коммуналке без моего согласия поставила на кухне душевую кабину для удобства арендаторов, которым сдаёт комнату. Как заставить убрать её душевую из кухни?
18.04.2025 Написала заявление об увольнении по собственному желанию, отработала 2 недели. Работодатель не согласен, не отдаёт трудовую книжку, не выплачивает деньги. Что делать?	18.04.2025 В Гурьевском отделе ЗАГС отметили 50-летний юбилей совместной жизни семья Николая Ивановича и Людмилы Степановны Окуневых
18.04.2025 12 апреля в Центре культуры и досуга произошло знаменательное событие – выступление Образцовопоказательного оркестра войск национальной гвардии Российской Федерации (г. Москва)	18.04.2025 В администрации Гурьевского округа прошёл круглый стол, посвящённый новому празднику в России – Дню беременных
18.04.2025 Дорогие жители округа, уважаемые предприниматели!	18.04.2025 К светлому празднику Пасхи редакция «НВ» объявляет конкурс в трёх номинациях

Выходим на прямое общение

Дорогие читатели, редакция «НВ» хочет знать ваше мнение о происходящих в округе событиях и живущих здесь людях.

Если вам понравилась какая-то статья или вы можете дополнительно рассказать о том, что написано в «НВ», - сообщайте нам об этом. А может быть, вы стали очевидцем какого-то события и хотите поделиться своей новостью? Или знакомы с интересными земляками?

Поделитесь с нами своей информацией, и мы опубликуем ее в газете и в социальных сетях, указав ваше авторство. Присылайте нам свои тексты, фото- и видеоматериалы на editornv@mail.ru. Авторы лучших материалов поощряются!