Крепкие ли у вас нервы?
Возможно, вы замечали, что становитесь более раздражительными, вспыльчивыми, причем не только в стрессовой ситуации. Все это негативно влияет на нервную систему, подрывая тем самым ваше здоровье. Насколько вы можете быть сдержанными и контролировать конфликтные ситуации, покажет наш новый тест. Ответьте на предложенные вопросы да или нет.1. Легко ли вы расстраиваетесь? 2. Тяжело ли вам расслабляться? 3. Часто ли вас мучает бессонница? 4. Принимаете ли вы снотворное? 5. Страдаете ли вы какими-нибудь болезнями, которые усиливаются стрессом? 6. Бывают ли у вас приступы паники? 7. Беспокоитесь ли вы о том, что думают о вас окружающие? 8. Беспокоитесь ли вы о деньгах? 9. Легко ли вы смущаетесь? 10. Считаете ли вы себя скованным? 11. Часто ли вы вздрагиваете, когда звонит телефон? 12. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье? 13. Считаете ли вы, что у вас много обязанностей? 14. Беспокоитесь ли вы по мелочам? 15. Раздражают ли вас пробки? 16. Боитесь ли вы темноты? 17. Дрожит ли у вас голос, когда вы волнуетесь? 18. Принимали ли вы когда-нибудь успокоительные лекарства? 19. Было ли у вас желание все бросить? 20. Склонны ли вы к беспокойству? 21. Часто ли вы волнуетесь? 22. Легко ли вы краснеете? 23. Часто ли вы расстраиваетесь, когда вам не везет? 24. Волнуетесь ли вы перед походом в гости, к друзьям, на вечеринку и т. п.? 25. Расстраиваетесь ли вы, когда над вами смеются? 26. Раздражает ли вас шум? 27. Нравится ли вам знакомиться с новыми людьми? 28. Раздражают ли вас различные требования? 29. Проверяете ли вы по нескольку раз перед сном, закрыта ли входная дверь? 30. Много ли времени вы тратите на подготовку какого-нибудь праздника, приема и т. п.? ИНСТРУКЦИЯ
За каждый ответ «ДА» поставьте себе 1 балл, за ответ «НЕТ» - 0 баллов.
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА
Подготовила
Екатерина МИРОШНИК  Последние новости
|
 |
