Продолжается подписка на I полугодие 2017 года. Подписной индекс - 51592. Стоимость уточняйте в отделениях Почты России. Подписаться на электронную версию газеты (в формате pdf, включая приложение "Официальный вестник") можно, отправив письмо на nvremia@mail.ru или позвонив по тел. 8 (40151) 3-12-82

Как помочь ребенку преодолеть негативные эмоции?

7 Апреля 2017
 
РОДИТЕЛЬСКИЙ ДОМ
Не каждый ребенок может самостоятельно справляться с негативными эмоциями. Задача родителей научить правильно «выплескивать» свой гнев, но как? Используйте наши советы

Скажите малышу: «Прислушайся к себе. Если бы твое настроение можно было покрасить, то какого бы цвета оно стало? На какое животное или растение похоже твое настроение? А какого цвета радость, грусть, тревога, страх?»

Обсудите с ребенком способы выражения гнева. Пусть он попробует ответить на ряд вопросов. Что тебя может разозлить? Как ты себя ведешь, когда злишься? Что чувствуешь в состоянии гнева? Что ты можешь сделать, чтобы избежать неприятностей в эти минуты?

Объясните, что обязательно надо проговаривать все негативные ситуации с родителями или с друзьями. Научите ребенка словесным формам выражения гнева, раздражения. Например, я расстроен, меня это обидело.

Предложите воспользоваться «чудо-вещами» для выплескивания негативных эмоций:
  • чашка (в нее можно кричать);
  • тазик или ванна с водой (в них можно кидать резиновые игрушки);
  • листы бумаги (их можно мять, рвать, кидать в мишень на стене);
  • карандаши (ими можно нарисовать неприятную ситуацию, а потом заштриховать или смять рисунок).
Есть еще одно средство «быстрой разрядки»: если ребенок начинает злиться, попросите его сделать несколько медленных вдохов-выдохов или сосчитать до 5-10 – это тоже хороший способ избавления от негативных эмоций.

Елена БАССАН
заместитель заведующего
по УВР д/с «Аленка»

 



Последние новости
 
Выходим на прямое общение

Дорогие читатели, редакция «НВ» хочет знать ваше мнение о происходящих в округе событиях и живущих здесь людях. 

Если вам понравилась какая-то статья или вы можете дополнительно рассказать о том, что написано в «НВ», - сообщайте нам об этом. А может быть, вы стали очевидцем какого-то события и хотите поделиться своей новостью? Или знакомы с интересными земляками?

Поделитесь с нами своей информацией, и мы опубликуем ее в газете и в социальных сетях, указав ваше авторство. Присылайте нам свои тексты, фото- и видеоматериалы на editornv@mail.ru. Авторы лучших материалов поощряются!

 





 



Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru

       Мы в ВК  Мы в GOOGLE +  Мы в Twitter МЫ в YouTube Мы в FACEBOOK